Krav Maga Training

Krav Maga Training wollen wir so effektiv wie möglich trainieren, weswegen wir den Outdoor-Bereich als vorwiegende Trainingslocation gewählt haben. Krav Maga Training im Gym entspricht eher einem Training unter Laborbedingungen. Gut zum Einüben, gut für bloßen Sport.

Selbstverteidigung findet aber im echten Leben statt- insofern zählt das Krav Maga Outdoor-Training des Reflex unter realistischen, natürlichen Bedingungen mit Hindernissen und Abweichungen als effektive Trainingsmethode.

Krav Maga Training
Krav Maga Erfurt

Du wirst im Training Taktiken und Prinzipien kennen lernen die dir helfen erst gar nicht in gefährliche Situationen zu kommen. Dich mit Alltagsgegenständen zu verteidigen, wie zum Beispiel, deiner Tasche, Regenschirm oder Schlüssel. Und du wirst nicht nur im Urbanen und Natürlichen Umgebungen deiner Stadt Krav Maga trainieren, sondern auch in Kellern, Büros, Wohnungen und öffentlichen Verkehrsmitteln.

Wenn du dir ein Bild über unser Krav Maga Training machen möchtest. Komm einfach vorbei und mach bei einem unverbindlichen Probetraining mit. Du kannst jederzeit egal welches Alter, Geschlecht oder Fitnesszustand du besitzt mit unserem Krav Maga training beginnen. Oder besuche eines unserer Krav Maga Seminare.

Für weiter Eindrücke besuche unsere Facebookseite: https://www.facebook.com/ReflexErfurt/ .( Du wirst durch diesen Link auf eine andere Webseite geleitet, dort können andere Datenschutzrichtlinien gelten.)

Bei Fragen steht dir unser Kontaktformular zur Verfügung.

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Voraussetzung für das Krav Maga Training:

-Sportgesund

-für das Krav Maga Training ist die Vorlage eines polizeilichen Führungszeugnis innerhalb von drei Wochen ab Beginn des Trainings vorzuweisen.

-mind. ab 16 Jahre ( Erlaubnis der Eltern), 18 bis 199 Jahre

Benötigtes Equipment:

für das Krav Maga Outdoortraining/ Anfänger:

– wetter taugliche Kleidung/ Schuhe

– MMA Handschuhe

– Schienbein schutz

– Zahnschutz

– Tiefschutz

– Trinkflasche

– Unterarmschutz ( optional)

zusätzliches Equipment für Fortgeschrittene:

– MMA Handschuhe/ Boxhandschuhe

– Helm mit Visier

für das Training im Gym:

– schwarze Hose , weißes T- Shirt

– Trinkflasche

  • Hallenschuhe ( aus Hygienischen Gründen nicht die Outdoor Schuhe, dann lieber Barfuß)
  • gesäuberte Schutzausrüstung wie im Outdoor training ( siehe oben )

Auf unserer Seite unter Schutzausrüstung/Equipment findest du Links ( Rot ) für Equipment.( Du wirst durch diesen Link auf eine andere Webseite geleitet, dort können andere Datenschutzrichtlinien gelten.)