Archiv für den Monat: September 2018

Survival-Camp die Zweite

Survival-Camp die Zweite!
Reflex-Krav Maga-Erfurt
Krav Maga und Survival-Camp

Am 15.06.2018 um punkt 9.00Uhr startete unser Survival-Camp mit der Rucksackschule-Erfurt und deren Guide Stephan zum Zweiten mal. Diesmal haben wir das Gelände um den Stausee Hohenfelden dafür genutzt.

Als erstes durften unsere Schüler Ihre Unterkunft gemeinsam mit den Guides bauen. Sie bestand im wesentlichen aus einer großen Plane, etwas Strick und mithilfe des Busses von unserem Guide Stephan, hatten wir auch keine Problem mit Wind, der hinein pfeifen hätte können.

Während Guide/ Krav Maga Instruktor/ Feldkoch Chris das Mittagessen zubereitete ging es für unsere Schüler auf erste Tour mit Guide Stephan…Thema: Notunterkünfte bauen. Dazu ging es in den Wald…

Nach dem leckeren Mittagessen, ging es nach einer kleinen Pause, mit dem Thema Feuer machen weiter. Hier erlernten unsere Schüler wie sie und womit sie alles Feuer herstellen können. Angefangen vom Zunder bis zum Löschen.

Danach ging es wieder in den Wald und wir haben allerlei zu essen gefunden, hauptsächlich waren es Kräuter, doch auch die Verwendung von Eicheln und Kastanien wurden uns von Stephan näher gebracht. Das Zubereiten/Gewinnung von Wasser/Trinkwasser wurde uns ebenfalls beigebracht.

Und dann wurde es auch schon wieder Zeit in das Basislager zurück zu kehren um das Abendessen

zuzubereiten…hier kam den Schülern zugute was Stephan uns beibrachte.. Ohne Feuer kein Fleisch!!! Natürlich gab es Fleisch denn alle Schüler hatten gut aufgepasst.

Nach dem Abendbrot gab es die erste Lektion im Krav Maga und zwar in der Verteidigungssituation wenig bis gar kein Licht. ( Es sei uns Entschuldigt , das es keine Fotos gibt, dazu war es zu Dunkel) Den Schülern wurden Verhaltenstechniken und Taktiken nahe gebracht wie man sich im Dunkeln bei einem Angriff verhält.

Nach dem Training saßen wir noch eine geraume Zeit und haben Geschichten und eine Feuershow von Guide Stephan genossen…

Am nächsten Morgen, begann der Tag mit einem kleinen Workout, während Stephan das Frühstück zubereitete. Und dem Frühstück ging es zum Fallenbaulehrgang in den Wald.

Nach dem Mittagessen, gab es die nächste Lektion Krav Maga. Und zwar waren Themen wie provisorische Waffen und deren Abwehr, sowie Abwehr von Axtangriffen und Gewehrbedrohung an der Tagesordnung. Im Anschluss dazu wurden unsere Schüler unter den wachsamen Augen von Stephan und Chris unter anderem dahin gehend getestet ob sie ein Feuer entfachen und sich im Notfall verteidigen können.

Hier habt ihr noch ein paar Impressionen vom Survival-Camp die Zweite!!

habt noch einen schönen Tag.

Alltagsgegenstände im Krav Maga

Alltagsgegenstände im Krav Maga zur Verteidigung nutzen.

Dieser Artikel befasst sich mit Alltagsgegenständen die uns für die Selbstverteidigung nutzen bringen.

Im Krav Maga ist es generell so, das wir Alltagsgegenstände welche uns bei der Verteidigung helfen, unserem Körper vorziehen. Einfach aus der Tatsache heraus das am Ende lieber ein Tasche zerschlissen ist, als zum Beispiel unser Arm…..

Tasche… ein guter Ansatz .

Im Krav Maga werden verschiedene Alltagsgegenstände in verschiedene Typen unterteilt. Je nach ihrer Beschaffenheit.

So wird die Tasche als Schild-Typ bezeichnet, da sie wie ein Schild genutzt werden kann.

Es gibt weitere Typen:

Scharfe-Typen– hat nix mit Models zu tun, sondern mit scharfen, Messer ähnlichen Objekten, welche du zur Verteidigung verwenden kannst, zum Beispiel eine Schere oder zerbrochene Flasche

Stock-Typen- Stöcke oder andere, Stock ähnliche, lange Alltagsgegenstände, wie zum Beispiel einen Regenschirm.

Flüssige-Typen- flüssige und gasförmige Mittel, wie zum Beispiel Pfefferspray, auf dessen Wirkung du dich jedoch nicht allzu verlassen solltest

und zu guter Letzt:

Licht-Typen- zum Beispiel eine Taschenlampe mit welcher du kurzfristig jemanden blenden kannst und falls das nicht genug ist benutzt du sie als Stock-Typen….hier siehst du die Möglichkeit der Verwendung in Kombination der Objekt-Typen.

Es muss also ein Alltagsgegenstand nicht immer so Verwendet werden wie es der Name sagt sondern wie es nötig ist..

Alle Objekte sind in Kombination mit verschiedenen Verteidigung – als auch Angriffstechniken zu sehen. Mit einer Sporttasche als Schutzschild alleine wirst du einen entschlossenen Angreifer wohl nicht ausreichend nachhaltig auf Distanz halten können. Weswegen es zudem wichtig ist, auch Angriffstechniken zu trainieren.

In der folgenden Bildgalerie siehst du wie eine Tragetasche als Schild verwendet wird…

Krav Maga-SelbstverteidigungKrav Maga-Selbstverteidigung

Krav Maga-SelbstverteidigungKrav Maga-Selbstverteidigung