Krav Maga und Fitness Seminare

Krav Maga und Fitness Seminare,

Seminar Vitalpunkte
Reflex-Selbstverteidigung-Krav Maga-Erfurt
Seminar Vitalpunkte

 

Das Wissen und der Umgang mit Vitalpunkten ist Bestandteil in vielen Kampfkünsten sowie Heilsystemen und erstreckt sich durch viele Kulturen: Marma-Adi (indisch), Kyusho (japanisch), Dim Mak (chinesisch), Kupso Sul (koreanisch).

Über die Vitalpunkte ist es möglich, den Körper (des „Gegners“) für uns günstig zu beeinflussen. Dies kann in eigens ausgeübte Kampfkünste integriert, zur Selbstverteidigung oder auch zur Linderung von Beschwerden genutzt werden.

Themen:

– Dehn- und Qigong-Übungen

– Lokalisierung von Vitalpunkten

– Natürliche, absichtslose Bewegungen und Prinzipien

– Innere Einstellung

– „Kontrolle“ und Drills

– Einbau der Vitalpunkte ins eigene System

Ort: Erfurt, Petersberg 3, 99084

Zeiten: 31.08.2019

               14.00Uhr-19.00Uhr

Anmeldungen über:

reflexinfoerfurt@gmail.com

 

Krav Maga-Pool-Seminar

 

Bald fängt die Badesaison wieder an. Aufgrund dessen laden wir dich herzlich dazu ein an unserem Pool-Seminar in der Sport-Reha Erfurt teilzunehmen. Hier erlernst du Verhaltens- Taktiken und prinzipien des Krav Maga im und um das Wasser gelegen kennen, welche dir von Christian Möller nahe gebracht werden.

Aufgrund der exklusiven Location und der Maße des Pools ist die Teilnehmerzahl streng limitiert. Deshalb melde dich schnell per E-Mail an.

Kosten:

59 €

50€ für Kravolution Member

Austragungsort:

Sport Reha Erfurt

Konrad-Zuse-Straße 23

99099 Erfurt

Startzeit:

11.05.2019

14.00Uhr

Ende:

17.00Uhr

Vorraussetzungen:

einwandfreies Führungszeugnis

Sportgesund

Mitzubringen sind:

saubere Sportsachen

saubere Sportschuhe

Badesachen

Handtuch

ausreichend Trinken und ein kleiner Snack

falls Vorhanden, Mundschutz und Tiefschutz

Verbindliche Anmeldungen unter: reflexinfoerfurt@gmail.com  oder 0176 84806528

 

Krav Maga Aufbau-Kurs

Krav Maga-Selbstverteidigung-Erfurt
Krav Maga-Basic-Aufbaukurs

Der Krav Maga-Basic-Aufbaukurs ist für alle geeignet die mindestens den Einsteiger-Kurs abgeschlossen haben. Wer regelmäßig trainiert und seine Techniken verfeinern möchte kommt hier ebenso auf seine Kosten.

In diesem Aufbaukurs, werden wir uns um ein stabiles Fundament also um die gute Ausführung deiner Grundtechniken kümmern. Da uns bewusst ist, das eine gute Ausführung nicht ausreicht sondern auch das Verständnis um den Zweck der Technik, in Anwendung und Adaption, innerhalb einer Verteidigungssituation essentiell ist. Wird dir dieses im  Aufbaukurs ebenso vermittelt.

Die Kosten betragen für Erstteilnehmer: 69,-€ , für Wiederholer 39,-€

oder Du buchst das Einsteiger-und den Aufbaukurs zusammen und zahlst für beide 120€ bzw. als Wiederholer beider Kurse 70€.

Für Mitglieder gelten gesonderte Preise (mehr Infos auf Nachfrage)

Austragungsort:

Kraft-und Bewegungsakademie Erfurt

Am Willroder Forst 1

99097 Erfurt

Startzeit:

10.11.2018

13.00Uhr

Ende:

17.00Uhr

Vorraussetzungen:

einwandfreies Führungszeugnis

Sportgesund

mind. 16 Jahre ( mit Erlaubnis der Erziehungsberechtigten)

Mitzubringen sind:

saubere Sportsachen

saubere Sportschuhe

Handtuch

ausreichend Trinken und ein kleiner Snack

falls Vorhanden, Mundschutz und Tiefschutz

Verbindliche Anmeldungen unter: reflexinfoerfurt@gmail.com oder info@kraba-erfurt.de

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Einsteiger-Krav Maga-Seminar (4Std.)

 
Krav Maga-Erfurt
Krav Maga-Einsteiger-Seminar-Erfurt

In diesem Krav Maga Seminar wirst du in den Taktiken und Prinzipien des Krav Maga und in das Notwehrrecht unterwiesen. Du erlernst Abwehrtechniken gegen Schläge, Halte-und Würgeangriffe. Diese werden dann in Stress-und Szenariodrills geübt.

Dieses Krav Maga Seminar ist für den leichteren Einstieg in das Krav Maga Training  gedacht. Beziehungsweise sich davon ein Bild machen zu können. Damit soll und kann „NICHT“ das regelmäßige Training ersetzt werden.

Der Teilnahmebeitrag beläuft sich auf 69,- € pro Person.

oder Du buchst das Einsteiger-und den Aufbaukurs zusammen und zahlst für beide 120€ bzw. als Wiederholer beider Kurse 70€.

Für Seminar Wiederholer, Reflex Krav Maga+Fitness und Kraba Mitglieder gelten gesonderte Preise (mehr Infos dazu bekommst du auf Anfrage). Wenn du dich nach dem Krav Maga Seminar für das Krav Maga-oder Fitness Training bei Reflex Krav Maga entscheiden solltest und dir eine Zehnerkarte im Wert von 100 Euro kaufst. Verrechnen wir dir die Seminargebühr und du bezahlst nur 31 Euro für die Zehnerkarte (Nachweis per Teilnahme-Urkunde).

Austragungsort:

Kraft-und Bewegungsakademie Erfurt

Am Willroder Forst 1

99097 Erfurt

Startzeit:

27.10.2018

13.00Uhr

Ende:

17.00Uhr

Vorraussetzungen:

einwandfreies Führungszeugnis

Sportgesund

mind. 16 Jahre ( mit Erlaubnis der Erziehungsberechtigten)

Mitzubringen sind:

saubere Sportsachen

saubere Sportschuhe

Handtuch

ausreichend Trinken und ein kleiner Snack

falls Vorhanden, Mundschutz und Tiefschutz

Verbindliche Anmeldungen unter: reflexinfoerfurt@gmail.com oder info@kraba-erfurt.de

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