Was ist Krav Maga?

Krav Maga (hebräisch קרב מגע „Kontaktkampf“) ist ein israelisches, modernes, ekletisches Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet. Krav Maga zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen (eben Reflexe), werden besonders berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dadurch ist Krav Maga relativ leicht und schnell zu erlernen.